FNC LACTANCIA

El momento más esperado ha llegado y esa persona ya esta en tus brazos, este es un momento crucial para ambos, y queremos seguir cuidando ahora no nada más de tí sino también de esa hermosa personita, amamantar es un momento único y muy especial, donde tu y tu bebe conectan, y donde a través de este proceso tu bebé recibirá todos esos nutrientes que necesita para estar sano y fuerte, pero para que esto suceda tienes que estar bien alimentada con un plan totalmente personalizado, en donde nos comprometemos a que tu bebe esté bien nutrido, y tu recibas todas las vitaminas, minerales y tus macro nutrientes bien establecidos, para que este periodo no te vaya a causar problemas a nivel óseo ni comprometamos tu salud en ningún otro sentido y así mismo una vez que tu doctor te de de alta, comenzaremos tu regreso a la actividad física para ayudarte a regresar rápidamente a tu peso y fortalecer tu suelo pélvico y core para eliminar la distaseis y evitar tener problemas por la debilidad del suelo pélvico, tales como: incontinencia urinaria, dolor pélvico, incompetencia abdominal, prolapsos, riesgos de nivel umbilical y abdominal, etc.

La leche materna contiene todos los nutrientes que el bebe necesita para crecer y desarrollarse sano, fuerte e inteligente, contiene anticuerpos especiales que protegen al bebe contra infecciones respiratorias, gripe, alergias, etc, reduce el riesgo de malnutrición infantil.

Además amamantar ayuda a reducir el riesgo de depresión post-parto, reduce el riesgo de anemia y previene el cancer de mama, ovario y el riesgo de osteoporosis después la menopausia. ( https://www.unicef.org/Beneficios_de_la_Lactancia_Materna(1).pdf)

FNC Lactancia

Plan Integral

Incluye:

consultorías nutricionales online o precenciales

72 Rutinas de ejercicio para gym o casa o 72 entrenamientos personalizados presenciales (a partir del 6º - 8º mes post parto)

Análisis postural

Valoración abdominal y diafragmática

Valoración dinámica (test de la hiperlaxitud y estabilidad de cadera)

Análisis de composición corporal (Sólo presencial)

Medición de grasa corporal por plicometría y circunferencias (Sólo presencial)

Programas Nutricionales personalizados

Soporte vía WhatsApp 12hrs, Redes Sociales o Mail

Suplementación necesaria para la etapa del embarazo